病情分析：你好，这种情况多见于低血压、贫血或身体虚弱引起，月经期会引起身体出血，就会出现头晕无力等症状，严重可以出现眼黑晕倒，心慌心悸、失眠多梦等。

追问：医生你好：怎么治疗比较好，最好是吃的东西，水果啦或是食物啦。

回答：建议平时多吃含铁补血的食物，如猪肝、羊肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。另外平时吃饭要定时定量，不要为了好看而节食。