病情分析：据所述情况建议睡前排尿，不要饮水，应用缩泉丸等观察，必要时到医院就诊治疗，可以考虑到中医院就诊

追问：非常感谢您的回复！我还想知道这属于阳虚还是阴虚？因为两种需要补的方向不一样

回答：所述情况怕冷不适有可能阳虚，可到中医科诊脉辨证治疗较妥