病情分析：你好，从你描述的情况分析，晚上睡觉的时候会出现全身发麻而且僵硬的症状，有可能和颈椎脊椎问题有关，也有可能是和关节问题有关系。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃营养易消化的食物，不要熬夜，保证睡眠，应该去医院系统检查一下，查明病因以后再进行治疗。