病情分析：你好，一般建议在月经干净后3-7天去医院带宫内节育器，带宫内节育器后会有少量出血的情况，要注意休息，两周内禁止同房，禁止盆浴。根据你描述的情况来看，出现外阴瘙痒的情况，可以每天用温水清洗一下外阴，穿透气性好的棉质内裤，尽量保持外阴部清洁干燥。如果有感染的可能，也可以在医生指导下采用洗液进行清洗。