病情分析：你好，人流之后是可以吃花生和大枣的。而且对你的身体比较好，吃大枣容易补血。另外要多吃鸡蛋、肉类等营养丰富的食物。室内如果开空调，建议你吹热风，不要冷风。洗澡是可以的，但是要淋浴，水不要太凉。洗头也一定要用温水，不需要一定烧开的。温水就可以的。一个月之内不要有性生活，一旦恢复性生活就严格避孕。祝你早日康复。