2021-08-31 658人阅读
问题描述： 经常便秘，最近半年比较严重些
医生回答(1)
姚伟龙 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科
病情分析：便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。或天天自己动手进行腹部按摩。也可以找中医辨证用中药治疗。