病情分析：

脸发烫、胳膊发烫可能是剧烈运动引起的，也可能是过敏、毛囊炎、上呼吸道感染、系统性红斑狼疮等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、剧烈运动

患者在剧烈运动后，可能会导致体内血液循环加快，从而出现脸部发烫、胳膊发烫的情况，这是一种正常的生理现象，一般无需特殊治疗，患者可通过适当休息缓解。

2、过敏

若患者接触了过敏原，如花粉、尘螨等，可能会引起过敏反应，从而可能出现上述症状。患者可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，进行抗过敏治疗。

3、毛囊炎

若患者不注意个人卫生或者是皮肤保护屏障受损，可能会导致细菌感染，引起毛囊炎。患者可能会出现上述症状。患者可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，控制感染。

4、上呼吸道感染

若患者受到病毒的感染，可能会引起上呼吸道感染，可能会出现咳嗽、发热等症状，还可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等药物，进行抗病毒治疗。

5、系统性红斑狼疮

若患者受到病原体的感染或者是受到遗传因素的影响，可能会引起系统性红斑狼疮，患者可能会出现发热、疲倦、体重下降等症状。患者可遵医嘱口服硫唑嘌呤片、环磷酰胺片等药物，控制病情。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：出现目前这些症状，心电图检查是正常的，考虑可能有交感神经兴奋。也就是有植物神经功能紊乱的情况。出现这种情况，多与平时不良的生活方式有关。建议从生活方式和药物两方面进行共同干预。平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动，尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。药物方面可以适当服用一些调节神经的药物如谷维素，维生素B1等调理。