病情分析：你好，根据你的描述，你的情况不是风湿性疾病，可能是身体虚弱引起的肾阴虚。建议找中医面诊，通过望闻问切辨证施治治疗，可以口服玉屏风散，六味地黄丸治疗可以缓解症状。平时要注意适当休息，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，经常用热水泡澡。多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，可以缓解症状。