病情分析：

头疼、舌头麻、恶有些反胃，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、脑供血不足等原因有关。可以根据引起的原因通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行处理。

1、饮食不当

如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会对个人消化功能造成影响，从而伴随恶心、呕吐的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡易消化的食物。

2、精神压力过大

如果个人长期存在不良的情绪或精神压力过大，可能会导致大脑神经过度兴奋，得不到及时有效的缓解，也会伴随植物神经紊乱，从而出现头晕、头疼、呕吐等不适症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，改善症状。

3、脑供血不足

随着个人年龄的增长，脑动脉会出现硬化，从而影响到局部的血液循环，导致脑供血不足，也会伴随头晕、头疼、恶心、呕吐等不适症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，也可以通过支架植入手术或颈动脉内膜剥脱术等方式进行处理。

除此之外，也不排除与颈椎病、脑梗死等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时就医治疗。

病情分析：你说的症状包括几种疾病，不是单纯脑供血不足表现，首先，头晕头痛是很多疾病的症状，不是唯一脑供血不足表现，颈椎病、用脑过度、低血压等都会导致。此外，容易饥饿、作呕那又是胃病表现，睡眠不好等又属于神经衰弱表现，鉴于你的情况不是很严重但很复杂，建议你先去医院做些常规体检，如果没什么明显大碍，可以采取中药调理一段时间，具体可以去中医院看看。