2011-08-24
问题描述： 总是害怕一个人
医生回答(1)
刘英雅 二级心理咨询师
福建省医学科学研究所门诊部心理科 心理科
病情分析：你好,转移下注意力,去找找朋友休闲下,或者参加一些社会活动,或者与人一起到大自然活跃下.或者运动运动,让自己淋漓地出出汗.安排计划下学习或者工作,不管想不想她,都去实行计划安排.