病情分析：养血生发丸、滋肾生发丸和胱氨酸片等药物能有效辅助治疗，结合内部用药会有更好的效果。
饮食上，要注意均衡，因为头发主要由胶原蛋白构成，所以应增加优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙质的摄入。保持乐观心态，减少压力，同时限制辛辣和高脂食品的摄取，确保充足的休息。推荐多食黑芝麻、核桃、黑大豆、何首乌和枸杞，这些食物有助于改善头发生长状况。

病情分析：有一定的疗效的，最好是配合内服药治疗，如选服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。