病情分析：小朋友，很高兴为你解答。通常睡觉醒来后，有的人可能出现全身沉重感，这种情况，这个通常考虑是平时缺乏体育锻炼，或者身体虚弱，气血不足湿气重种这类问题导致的身体血液循环不畅之类的问题。建议服用黄芪桂枝五物汤治疗。多参加体育锻炼，增强体质。多吃有营养的食物。