2011-08-07 588人阅读
问题描述: 有气无力,浑身没劲,提不起精神是怎么回事?
医生回答(4)
颜承尧 副主任医师
滕州市中医医院 内科
病情分析:很多人在生活中经常会出现有浑身无力等情况,导致这种情况的原因多半是因为过度疲劳或者是睡眠不足所引起。因此对于这部分人群而言除了要注意劳逸结合之外,同时在平时生活中还应该注意多休息,尤其是保证充足的睡眠。而导致全身无力的原因不仅仅如此,提醒如果在乏力的同时还伴有多汗、怕热、头昏、瞌睡等情况的话,则表示你的身体已经出现有亏虚了。
张彩凤 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 风湿免疫科
病情分析:很多人在生活中经常会出现有浑身无力等情况,导致这种情况的原因多半是因为过度疲劳或者是睡眠不足所引起。因此对于这部分人群而言除了要注意劳逸结合之外,同时在平时生活中还应该注意多休息,尤其是保证充足的睡眠。而导致全身无力的原因不仅仅如此,提醒如果在乏力的同时还伴有多汗、怕热、头昏、瞌睡等情况的话,则表示你的身体已经出现有亏虚了。
邓燕 主治医师
云南省精神病医院 全科
病情分析:这个可能还是要注意,是不是有体虚的问题导致的了,那么就是会影响的了,还要注意是不是有一些身体素质差的问题导致的了,有没有不健康的生活作息习惯的问题导致i的了,也是可能影响的了。另外的话,要注意是不是过度的劳累的问题导致的了,也是不排除的了。
杨少敏 二级公共营养师
北京航天总医院 营养科
病情分析:你好,你这是亚健康状态。建议你加强身体锻炼,身体调节以调节内分泌为主,平常增加身体的有氧运动量,比如说慢跑,跳绳,打羽毛球,瑜伽等等。同时在饮食上多使用蔬菜类的食物,少油少脂肪,饮食和睡眠要规律,晚上睡前喝一袋奶,可以保证高质量的睡眠。