病情分析：你好，频繁手淫导致腰酸 建议第一戒除或减少手淫的次数，药物可以先不用吃，毕竟你才17岁，通过饮食应该能好转。一般不影响性生活。

提问者对于答案的评价：
ftl549065889：谢谢

追问：你好，那么食物上可以多吃些什么呢？

回答：简单一点说吧，羊肉炖山药，比你吃药丸子好的多。还有生活注意，不要再手淫了！！！