病情分析：你好，从你描述的情况，临床上横纹肌溶解症与劳累，过度的运动，以及外伤，代谢紊乱，贫血等有关系。对于横纹肌溶解，要检查明确病因，针对病因进行治疗。横纹肌溶解症最主要的是会堵塞肾小管，引起肾小管坏死，要注意保护肾功能，可以用小苏打来碱化尿液，预防出现急性肾小管坏死。

病情分析：横纹肌溶解症与遗传因素，以及长时间的劳累，过度的运动，以及外伤，代谢紊乱，贫血等有关系。所以首先要检查明确病因，针对病因进行治疗效果会更好一些，另外平时要注意保护肾功能，多喝水，多吃一些水果和青菜，不要吃一些影响肾功能的药物，同时还可以应用百令胶囊等，可以用小苏打来碱化尿液，预防出现急性肾小管坏死。