病情分析：

通常情况下，练瑜伽体式时常常手脚发麻多考虑是过度劳累引起的，也可能是神经根型颈椎病、多发性末梢神经炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果在练瑜伽的时候没有控制好运动量，可能会使身体过度劳累，从而出现四肢麻木的情况。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，可以一定程度上缓解症状。

2、神经根型颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位肌肉长期紧张从而诱发神经根型颈椎病，会出现四肢麻木、上肢疼痛等症状，随着病情发展，可能会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。建议患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

3、多发性末梢神经炎

可能因身体免疫力比较低，受到外界寒气入侵诱发多发性末梢神经炎，会出现四肢对称性的感觉异常，比如四肢麻木、触痛等。患者可遵医嘱使用甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

除此之外，也可能是脑梗死等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：你好，练瑜伽体式时常常手脚发麻原因很多，如颈椎腰椎病变、脑血管供血不足、未梢神经炎、糖尿病，局部血液循环障碍等等。建议到医院就诊，行相关检查，查明原因，对症处理；平时注意休息，劳逸结合；不熬夜，睡眠充足；饮食清淡有营养易消化，多饮水等。

病情分析：你好，根据你的咨询，手脚发麻，一是疲劳过度的情况，二是缺钙缺钾的症状，三是颈腰椎骨质增生的症状，四是脑血管供血不足的症状，五是风湿类风湿的症状，症状严重者，最好到医院检查一下颈腰椎拍片，电解质，血压，血糖，血脂，脑ct，类风湿因子，尿酸，血沉看看，根据检查结果对症治疗。