病情分析：你好，你说的情况应该是你心理过度紧张造成的。
建议你以后坐飞机或处在危险的环境中时，一定想办法分散注意力，可以想一些开心的事情，只要思维不集中在危险的设想中就会没事的，呵呵..试试看，一定行的！