病情分析：

骶尾骨受伤康复方法需要根据患者病情程度进行判断，一般可分为病情不严重、病情严重两种情况。

1、病情不严重

如果患者骶尾骨损伤的情况比较轻微，并没有出现明显的移位或粉碎性骨折的情况，一般可以通过保守治疗进行康复，患者可以通过手法复位的方式将骨折端恢复到原有的解剖结构，同时还可以遵医嘱配合使用药物进行治疗，例如阿莫西林、头孢克肟等，能够起到抗感染的作用，有助于病情的恢复。

2、病情严重

但如果患者骶尾骨损伤的情况比较严重，出现粉碎性骨折或者是出现明显的移位，则需要通过手术进行治疗，例如切开复位内固定术等，在手术后还需要进行康复治疗，例如肌肉训练、关节活动度训练等。

建议患者在日常生活中需要注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重，还需注意饮食健康，适量食用清淡食物，避免食用辛辣刺激性食物，以免导致病情加重。

病情分析：这种情况建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷理疗缓解疼痛不适。建议可以应用云南白药胶囊，如果肿胀明显可以服用一些草木犀流浸液片促进消肿，如果持续疼痛不适肿胀，可以拍片检查看看，以免有尾骨骨折情况，进一步处理较妥。