医生回答(2)
王婷 副主任医师
绵阳市第三人民医院 内科
病情分析：你好，根据你描述的情况有明显的焦虑情绪，容易出现对未知事情的不好的想法，担心家人出现事故，浮想联翩，情绪不稳定，烦躁易怒，考虑有焦虑障碍，建议及早去心理科就诊治疗，通过药物治疗结合心理治疗能够改善症状，长期这样的情绪会影响家庭关系和谐
2018-11-16
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张丽 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心 心理咨询科
病情分析：有点焦虑和恐惧，首先我们可以进行一些自我调节， 比如出去散散心，跟自己最亲的人或者朋友谈谈心。外出游玩等来放松自己。 再者就是通过自己感兴趣的运动来转移注意力。平静心情。 如果自己无法调节，并对自己的生活造成困扰，就要看心理医生，寻求专业帮助了。
2011-07-18
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