病情分析：

左肋下，在脱左脚上的鞋时，一使劲就抽筋痉挛，可能是由于肌肉疲劳、缺钙、胃肠功能紊乱等原因所导致，需要根据具体情况采取相应的处理措施。

1、肌肉疲劳

如果患者经常进行剧烈运动，会导致左肋下肌肉疲劳，在运动时由于肌肉收缩，会引发左肋下抽筋、痉挛的情况。建议患者需要及时停止运动，并进行适当休息，可以缓解肌肉疲劳的情况。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。

2、缺钙

如果患者平时存在挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引发骨质疏松症，在运动时由于骨骼肌肉的兴奋性增加，会导致患者出现左肋下抽筋、痉挛的情况。建议患者可以在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。日常生活中适当进食牛奶、鸡蛋等富含钙元素的食物。

3、胃肠功能紊乱

如果患者经常暴饮暴食，可能会导致胃肠功能紊乱，引起胃肠道不适，在运动时由于胃肠蠕动增快，会导致腹部肌肉痉挛，从而出现左肋下抽筋、痉挛的情况。建议患者可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利等药物进行治疗。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式，缓解不适症状。

除此之外，左肋下，在脱左脚上的鞋时，一使劲就抽筋痉挛也可能是由于肠炎、肠痉挛等原因引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。

病情分析：脚抽筋痉挛。与缺钙，风湿，受凉受风受湿受寒，肝血虚亏，肝肾虚弱，不安腿综合征，腓肠肌痉挛等有关，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服养血荣筋丸，天麻丸，万通筋骨片，风湿马钱片，当归片，钙片等治疗。提问者对于答案的评价：
mingyanglian：非常感谢你的帮助，我不是脚抽筋，是左肋下抽筋"

病情分析：脚抽筋痉挛。与缺钙，风湿，受凉受风受湿受寒，肝血虚亏，肝肾虚弱，不安腿综合征，腓肠肌痉挛等有关，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服养血荣筋丸，天麻丸，万通筋骨片，风湿马钱片，当归片，钙片等治疗。提问者对于答案的评价：
mingyanglian：非常感谢你的帮助，我不是脚抽筋，是左肋下抽筋