病情分析：根据你的描述的情况，考虑应该是饮食不当引起血脂稠出现的症状 。建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及含胆固醇高的食物，最好少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜水果和蔬菜，减轻压力，放松心态，多到户外运动。