2011-05-26
问题描述： 总幻想些可怕的场景，心理有些压抑，是心理疾病吗？
医生回答(2)
张丽 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心 心理咨询科
病情分析：建议保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌! 增加一些爱好，多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。
张徐彦 主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心 精神心理科_心理咨询科
病情分析：你接触到负面信息，就暗示自己的身上，这样暗示自然焦虑恐惧。想的不是真发生的，每次想的时候就分析，想法太多了，凡事都敢于承担，没有什么。你如果能够内心强大一些，就不会一直这样下去。多鼓励自己，忙碌充实起来，转移自己试试、提问者对于答案的评价：
askX1TB7：谢谢