病情分析：你最好不要对号入座
总是暗示自己
越了解的多越对你不好
主要表现就是胆小谨慎，害怕恐惧，预测性焦虑，没有发生的事就反复考虑，想的多，害怕。
多鼓励自己
张徐彦