病情分析：高血压跟家族遗传不规律生活和饮食等等有关系。长期高血压容易引起心脑肾视网膜眼底等并发症。一旦确诊高血压需要长期 ，坚持，规律口服降压药物，低盐低脂饮食，定期监测血压，预防并发症是治疗的关键。生活和饮食的改善是主要的。保持乐观的心态。比如可以在医生指导下口服硝苯地平片等等！