病情分析： 请你放心，走路不会影响环的位置的，但是月经量多可以导致环下移，带环后有少量阴道出血属于正常，那是环刺激局部子宫内膜引起的出血， 你可以等来一次月经后去医院检查环的位置，到时如果正常，以后就没有问题了