病情分析：习惯性便秘主要注意饮食生活习惯，多吃粗纤维素食物，多喝水，多活动，经常按摩腹部促进肠蠕动，养成晨起按时排便习惯。可服用金双歧，或杜秘克等治疗。必要时到医院肛肠科排粪造影检查提问者对于答案的评价：
h951413448：我吃过了用金双歧，杜秘克，肠舒，排毒养颜胶囊，还有好多中药。治标不治本。