病情分析：

掐脖子窒息可能会导致颈部血液循环受阻，严重时还会导致颈椎损伤，建议患者要多加以重视。

掐脖子属于一种不良的习惯，可能会导致颈部的血液循环流动受到影响，容易造成颈部疼痛、肿胀等现象，严重时还可能会导致颈椎骨骼受到影响，容易出现颈椎部位剧烈疼痛、无法正常活动等现象，严重时还可能会影响到正常的生活以及工作。

如果出现了颈椎疼痛，可以通过热敷或者是按摩等方式进行改善，也可以通过颈椎牵引等方式治疗，可以促进颈椎部位的血液循环。如果颈椎骨骼受到了损伤，也可以通过颈椎部位固定等方式治疗，严重时也可以选择颈椎前后路减压术治疗，有助于病情的后期好转。

在日常生活中要多注意卧床休息，不要做剧烈的体育锻炼。另外，还要注意饮食的清淡，可以多吃些钙元素丰富的食物，比如牛奶、虾皮等。

病情分析：你好，掐脖子是很危险的动作，要避免，以免发生意外！！