病情分析：

嗜睡可能是一种病，但是也可能是其他原因引起的，比如贫血、脑供血不足等，需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、贫血

长时间偏食可能会导致体内缺乏铁元素，出现面色苍白、乏力、嗜睡等症状。可以在医生的指导下，口服葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁糖浆等药物治疗。同时可以吃猪肝、菠菜、鸡蛋黄等富含铁元素的食物调理。

2、脑供血不足

脑动脉硬化可能会导致脑供血、供氧不足，出现头晕、头痛、嗜睡等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗。同时可以通过推拿按摩、针灸等方式，促进局部血液循环。

3、其他原因

病毒性脑膜炎、脑炎等可能会导致颅内压升高，出现头痛、嗜睡等症状。如果是病毒性脑膜炎引起的，可以在医生的指导下，口服阿昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物治疗。如果是脑炎引起的，可以遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。

除以上相对常见原因外，还可能与神经衰弱、抑郁症等原因有关，可以到医院就诊治疗。

病情分析：从目前的这个状态来看，首先要注意晚间的睡眠好不好，如果说晚上的睡眠不好，就容易出现这个情况，另外的话要注意有没有神经衰弱的问题，这个也是不排除的一个因素，可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助你改善这个情况的，要注意养成良好的生活作息习惯。

病情分析：在以下情况有无打盹、瞌睡的可能性 得分
　　坐着阅读时
　　看电视时
　　在公共场所坐着不动时（如在剧场或开会）
　　长时间坐车时中间不休息（超过1 小时）
　　坐着与人谈话时
　　饭后休息时（未饮酒时）
　　开车等红绿灯时
　　下午静卧休息时
　　总分
　　注:
　　①评分标准: 从不=0 分; 很少=1 分; 有时=2 分; 经常=3 分;
　　②如得分总和超过9 分，即可能存在嗜睡。