病情分析：你好，根据你的描述，你在月经干净后就可以做检查，建议你要放松心情，如果只是轻微的乳腺增生，要多吃新鲜的蔬菜水果，生活规律，少熬夜，加强体育运动，保持心情愉快，情绪稳定。建议你注意观察，定期复查，轻微的乳腺增生可以不使用药物调理，如果症状加重，那么就要遵医嘱用药治疗。