病情分析：您好，根据您的描述，您的这种状况，是月经前期综合症，是正常的，不需要治疗，在这一时期，需要注意休息，注意保暖，可以缓解不适。建议您，在月经来潮时期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣食物，禁止盆浴，泳游和同房。