2011-04-01
问题描述： 经常喜怒无常
医生回答(1)
张丽 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心 心理咨询科
病情分析： 进行一些自我调节， 比如出去散散心，跟自己最亲的人活着朋友谈谈心。外出游玩等来放松自己。 再者就是通过自己感兴趣的运动来转移注意力。平静心情。