2021-03-10 540人阅读
问题描述： 生完孩子，能瘦下来吗？要多久才能瘦下来？
医生回答(1)
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 消化内科
病情分析：很高兴为您服务 。根据你的描述，你已经生完了，孩子感觉骨架都变大了，这是正常的情况。这种骨架变大是回不去了，但是如果你明显胖了，还是可以通过锻炼以及控制饮食达到比较好的瘦身效果。建议你适当的运动，在饮食方面稍微控制一下含碳水化合物高的食品。如果你现在在继续母乳喂养的话，那饮食方面就要放宽一些，不要过分的约束，否则会容易导致母乳不足。