病情分析：小儿习惯性便秘的主要治疗方法包括合理饮食、充足的饮用水和适当的运动，以及药物治疗。
1、合理饮食：饮食应注重膳食纤维的摄入。膳食纤维可以吸收水分，软化粪便，增加粪便量。2、充足的饮用水和适当的运动：为了防止大便干燥，除了改善结肠传输功能外，充足的饮用水必不可少。适当的运动也可以促进肠道运动。3、药物治疗：可以在医生建议下使用溶剂性泻药，避免刺激性泻药，麦麸是常见的溶剂性泻药。便秘患者通常有肠道菌群紊乱，常见的是嗜酸乳杆菌或双歧杆菌，补充益生菌有利于便秘的恢复。
建议如果便秘症状加重，应及时前往医院检查，以免导致不良后果。

病情分析：你好，根据你的描述，一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。建议，平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的！

病情分析： 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 提问者对于答案的评价：
ask9476J：多谢！