病情分析：根据你的情况描述来看，日常生活当中可以吃一个灵芝孢子粉的问题，这样可以有效的提高一个身体免疫功能的情况 。日常生活当中，尽量还是要多注意一个休息，不要太过于劳累的问题。或者也可以选择去一个中医，进行一个中医调理的情况。