2011-02-23 772人阅读
问题描述: 思维贫乏迟缓情感淡漠该怎么办
医生回答(3)
病情分析:这样多久了
这不是一天导致的
你这个情况考虑抑郁症
不清楚你是否看过医生
需要积极治疗
心理治疗适合你
病情分析:抑郁要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然, 保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉 快的音乐;四 是养成较 规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用 意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心 搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;
病情分析:这样多久了
这不是一天导致的
你这个情况考虑抑郁症
不清楚你是否看过医生
需要积极治疗
心理治疗适合你