2011-01-23
问题描述： 怀孕5个月吃什么东西最有营养？
医生回答(1)
徐清芝 医师
山东省冠县城镇医院 儿科
病情分析：合理饮食,注意休息.补充全面的营养,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。