2011-01-19 505人阅读
问题描述： 脚背和脚踝扭伤，两个月了还没消肿怎么治疗？
医生回答(5)
于建伟 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 骨科
病情分析：脚背和脚踝扭伤两个月还没消肿，可以采取冷敷、热敷、弹力绷带等措施进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以使用冰袋或冷毛巾，每次冷敷时间不超过20分钟，每日多次进行。也可以使用含有利多卡因和布洛芬的凝胶贴膏。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，减少组织损伤。对于脚踝扭伤的初期处理非常有效。
2.热敷
热敷可以使用热水袋、暖宝宝或加热的湿毛巾，每次热敷时间不超过30分钟，每日多次进行。也可以使用含有辣椒素和姜黄素的外用贴剂。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬感。对于脚踝扭伤后的恢复阶段有帮助作用。
3.弹力绷带
弹力绷带可以缠绕在受伤部位周围，紧度适中以限制肿胀和提供支撑。缠绕时应从远端向近端逐渐加压，并确保不会影响血液循环。弹力绷带能够提供额外的支持和稳定作用，在脚踝扭伤后起到保护作用，并有助于减轻肿胀。但要注意避免过紧导致血液循环受阻。
在治疗过程中应避免剧烈运动或负重活动，以免加重损伤。同时注意保持足部休息、抬高并适当进行康复训练如踝关节屈伸练习等，在医生指导下逐步增加活动范围和强度以促进恢复。
曾重 副主任医师
随州市中医医院 泌尿外科
病情分析：你好，脚扭伤两个月了，还没消肿，是属于慢性软组织损伤的症状，建议你去公立正规医院的骨外科检查诊治，规范治疗。建议你多休息，避免过度运动走路，用50%硫酸镁溶液湿热敷，口服活血止痛胶囊，布洛芬缓释胶囊对症治疗即可，很高兴为你解答问题。
周磊 医师
河南省汝南县梁祝镇卫生院 康复医学科
病情分析：你好,这样的情况建议进行针灸治疗,可以帮助恢复。
王坤山 副主任医师
新疆生产建设兵团总医院 全科
病情分析： 扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨 按摩，顺筋，揉搓，或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
任学华 主治医师
万山医院 其他
病情分析：你还哦，怀疑是有淤血，建议用中药洗剂熏洗，舒筋活血。