病情分析：睡眠障碍的症状包括：入睡困难。不能熟睡，睡眠时间减少。早醒，醒后无法再入睡。频频从噩梦中惊醒，感觉整夜都在做噩梦。醒后精力没有恢复。发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。建议到医院诊治。