病情分析：这样的心理状态，可能和最近几年的生活经历有关，也涉及之前的性格特点，成长经历和家庭环境的影响。习惯性后悔，也是一种内心冲突的表现和转化。反复思虑和犹豫，可以帮助宣泄内心压抑的情绪、情感和欲望，比如愤怒、恐惧焦虑、委屈、自责、矛盾、无奈等等。也可以暂时回避现实的困扰，回避对于选择和决定的责任。
对于婚恋的恐惧，可能是个核心问题。涉及对于情感的不安和担忧，恐惧亲密关系等等。尝试表达和交流，并寻求周围家人、朋友的情感支持和陪伴，可以帮助你释放情绪，缓解内心冲突。而尝试面对和接纳自己本能的情感和欲望，也是心理走向成熟的必经过程。提问者对于答案的评价：
lovefree007：谢谢 医生