病情分析：

女性性生活时怎样能达到高潮，可以通过运动锻炼、使用技巧、使用辅助工具等方法。

1、运动锻炼

可以通过做俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等运动，来提高自身的免疫力，使肌肉更加紧致，促进血液循环，从而达到高潮。

2、使用技巧

可以通过使用辅助工具，来提高性生活时的体验，例如可以使用避孕套或者使用润滑剂，来减少摩擦力度和刺激，达到高潮。

3、使用辅助工具

可以使用女性电动或者手动避孕套，来进行性生活，在进行性生活时，可以佩戴避孕套或者使用润滑剂，从而使女性达到高潮。

除此之外，还可以通过放松心情、使用中药调理等方式来提高性生活质量，出现身体不适时，建议及时去医院就医，以免延误病情。日常生活中要保持良好的心态，愉悦的心情，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

病情分析：你好，根据你提出的问题，女性最敏感的部位在阴蒂，就像男人性的海绵体一样，当性器官受到性刺激后，神经兴奋性增高，会产生欣快感。建议。需要双方多沟通，让对方了解你的想法，才能达到和谐的性生活。另外，性生活不能过于频繁，避免导致细菌，病毒感染，敏感性降低。选择全棉的内衣，勤换洗，暴晒。如果不打算生育又有正常的性生活，最好采取避孕套避孕，不仅可以预防怀孕，细菌感染，还不会影响内分泌功能。