病情分析：你好，你所述的症状是由于出国水土不服所造成的，像这样的症状在国外呆一段时间习惯了就没事了。
治疗的话也是用一些调节月经的药物，可以服用逍遥丸，可以从国内带过去，能够调节月经，祝您健康！