病情分析：饮食吃胶原蛋白食物比如猪蹄子，鸡爪子，猪皮这些食物，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以，避免熬夜劳累就可以的。可以局部外涂点玻尿酸凝胶可以改善乳房的弹性，还有饮食一定要吃胶原蛋白饮食才可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。