病情分析：你好，很高兴为您解答，刚生完孩子胀奶一定要弄通畅，否则可能导致发炎和导致乳汁减少。建议您可以在医生的指导下揉乳房或是按摩一下，尽量的将乳汁吸出避免乳汁长期的淤积引起感染，要注意多休息，避免劳累，不要吃生冷辛辣，和油腻的食物。