病情分析：一般指甲凹凸不平与缺乏微量元素是有关系的。如果你的这种症状有好多年，而没有其他症状的话，也是没有多大问题的，不用太担心。建议平时要均衡饮食，可以适当的补点微量元素，比如钙，锌，硒等，尽量不要熬夜，保证良好的睡眠，均衡饮食。