2010-12-21
问题描述： 我是一个狠内向自卑的人，有人要给我介绍对象我该怎么办?
医生回答(2)
陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院 心胸外科
病情分析：你好，根据你的描述情况来说话，如果你这个只是轻度的话可以多跟朋友家人沟通一下，看看具体情况，平时心情不好的话可以出去外面散散心保持一个良好的生活，作息饮食的话要清淡一些晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶，如果比较严重的话，还是建议你去医院进行一个专业性的治疗。希望以上回答可以帮助到你。
医生 副主任药师
抚州市第一人民医院 药剂科
病情分析：你好，根据你提供的问题考虑，你目前的性格是内向，而且比较自卑，说明你目前缺乏自信心，而且缺乏安全感。性格内向的人大多会出现一些社交恐惧症，或者是社交障碍症，目前建议你在日常生活中可以多做有氧运动，多做一些有意义的事情，同时多和别人进行沟通，这样可以逐渐树立自信心。