病情分析： 根据您的症状应是慢性鼻炎（单纯性可能较大）

鼻甲肿大或肥厚是鼻炎的病理改变 但凭症状无法鉴别
建议你到医院耳鼻喉科检查一下辨别鼻甲肿大还是肥厚相信不是多大难题

预防鼻粘膜水肿除了注意保暖外 可以局部使用糖皮质激素 但不可长时间应用