病情分析：您好，治疗痔疮和肛裂首先应保持大便通畅，避免大便干燥。
可口服痔速宁，肛门外用马应龙痔疮膏治疗，便后或每晚用高锰酸钾溶液清洗肛门部，保持肛门部清洁，平时应多饮水，可以饮蜂蜜水，多吃水果蔬菜，特别是富含纤维素的食物如芹菜、油菜、小白菜、韭菜等，禁食辛辣食物。