病情分析：根据你的描述，硝苯地平缓释片可以反射性的使心率增快和头痛等不良反应的 。建议你可改用其他降压药物治疗，如长效降压药苯磺酸氨氯地平片。同时注意加强饮食调节，低盐低脂饮食，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，不吃肥肉，动物内脏，蛋黄等高胆固醇食物，日常养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，戒烟戒酒，积极锻炼，控制体重，定期监测血压，及时调整用药。