病情分析：你好，根据你提出的问题，低回声结节，考虑是内分泌失调引起的乳腺增生，一般是月经前疼痛加重，月经后症状减轻或者消失。属于良性病变。建议平时可以用热毛巾局部热敷，没有症状的话可以先观察，如果疼痛严重的话，可以口服乳癖消治疗，平时不要吃辛辣食物和含雌激素高的食物，如豆浆蜂蜜等。