病情分析：你的情况属于局部劳损引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状，建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，注意局部制动很重要，建议最好到医院进行局部封闭治疗很重要，服用万体筋骨片和芬必得胶囊和谷维素治疗